Liikkuvuus

29,90 €

Balanssivalmennuksen Liikkuvuustreeni- ohjelman avulla pystyt parantamaan liikkuvuuttasi kokonaisvaltaisesti. Ohjelmassa haastetaan ja kehitetään koko vartaloa aina nilkoista olkapäihin asti!

Treeniohjelma sopii hyvin sekä kokeneille että aloitteleville kuntosalitreenajille!

Ohjelma sisältää:

6 liikkeen treeniohjelman
Ohjeistukset liikesuorituksiin kirjallisina
Erinomaiset ammattilaisen kuvaamat treenivideot, joissa käydään läpi treeniohjelman liikkeet selkeällä ohjeistuksella