Peppu Pyöreäksi Salilla

Tervetuloa Peppu Pyöreäksi Salilla- valmennuskurssin pariin! Löydät kurssin kannalta tärkeää materiaalia kohdasta "Materiaalit." Aloita lukemalla valmennuskurssin kuvaus alta, lataa kurssimoniste materiaaleista ja tutustu siihen huolellisesti. Voit sen jälkeen edetä katsomaan ensimmäisen treenivideosi! Usein varsinkin istumatyötä tekevillä on hyvinkin laiskat pakarat jolloin reidet aktivoituvat helpommin kuin pakarat ja näin ollen yrittävät ottaa pakaratreenistäkin hyödyn itselleen. Tuntuuko sinustakin siltä että treeni menee reisille? Tällä tarkoitan sitä kun teet kyykkyjä

Peppu Pyöreäksi Salilla2019-09-12T14:06:08+03:00

Peppu Pyöreäksi Kotona

Tervetuloa Peppu Pyöreäksi Kotona- valmennuskurssin pariin! Löydät kurssin kannalta tärkeää materiaalia kohdasta "Materiaalit." Aloita lukemalla valmennuskurssin kuvaus alta, lataa kurssimoniste materiaaleista ja tutustu siihen huolellisesti. Voit sen jälkeen edetä katsomaan ensimmäisen treenivideosi! Usein varsinkin istumatyötä tekevillä on hyvinkin laiskat pakarat jolloin reidet aktivoituvat helpommin kuin pakarat ja näin ollen yrittävät ottaa pakaratreenistäkin hyödyn itselleen. Tuntuuko sinustakin siltä että treeni menee reisille? Tällä tarkoitan sitä kun teet kyykkyjä

Peppu Pyöreäksi Kotona2019-09-12T13:48:34+03:00